小便刚要尿出来却自动憋回去，这是一种令人困扰的症状，可能由多种原因引起。

心理因素不容忽视。紧张、焦虑或压力过大时，神经系统可能会对排尿反射产生影响，导致肌肉不自觉地收缩，从而阻止尿液排出。例如，在公共厕所、考试前或面临重要场合时，人们可能会因为心理上的不安而出现这种情况。

泌尿系统的疾病也是常见的原因之一。尿道炎、膀胱炎等炎症刺激可能导致尿道和膀胱的敏感性增加，使得排尿过程受到干扰。结石的存在，无论是在尿道还是膀胱内，都可能阻塞尿液的正常流出，引起排尿中断。前列腺问题，如前列腺增生或前列腺炎，可能会压迫尿道，影响尿液的排出，导致出现这种症状。

神经系统的异常也可能是罪魁祸首。神经系统控制着排尿的过程，如果神经传导出现问题，例如神经损伤、神经炎等，可能会导致排尿反射失调，造成尿液刚要排出又憋回去的现象。

对于女性而言，怀孕、分娩后的盆底肌肉松弛或损伤，可能影响膀胱和尿道的正常功能，从而引发这一问题。

要确定具体的原因，需要进行详细的检查，包括尿液检查、泌尿系统超声检查、神经功能检查等。

在日常生活中，如果经常出现这种情况，应及时就医，以便尽早明确原因并进行针对性的治疗。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，养成良好的排尿习惯，也有助于改善这种状况。