在《大掌门》这款游戏中，对于平民玩家来说，在7人血战中构建高效阵容并灵活运用战术是取得胜利的关键，以下是一些针对平民玩家的7人血战阵容推荐及实战心得：

1、前排肉盾：

- 选择体型大、血量高、防御强悍的角色作为前排，如土系掌门张启山或风系掌门萧炎等，他们能有效吸收和承受敌方攻击，保护后排输出。

- 平民玩家可以考虑使用令狐冲（剑神之一，攻击不凡）或璜蓉（超高血成长，合格的肉盾兼打手）作为前排。

2、中排主力输出：

- 挑选伤害输出高且持续能力强的角色放在中排，如雷系掌门雷动、火系掌门魔灵及毒系掌门姚笙，这些能在短时间内对敌方造成大量伤害。

- 平民玩家可以优先考虑东方不败（攻击成长优秀，输出的第一把手）和郭靖（四围成长均衡，群攻天赋显著）作为中排输出。

3、后排治疗辅助：

- 配置治疗和辅助型角色在后排，如草系掌门郝关和水系掌门柳如松，他们在关键时刻能提供治疗和增益效果，翻转战局。

- 平民玩家可以选择任盈盈和周芷若（两者生命和内力成长均优），以及向问天（虽然主要作用为配缘，但也能提供一定的加成）作为后排辅助。

1、技能使用：

- 在战斗中，根据对手的实际情况灵活使用技能至关重要，当敌方体力耗尽时，可使用高消耗的技能进行决胜一击；面对大范围技能时，及时释放治疗技能抵消其影响。

2、站位调整：

- 战斗的进行中，不断调整弟子站位和技能顺序也是必要的，比如前期可优先加攻击力buff以快速清场，中后期则需增加防御和血量的buff以保证持久战的能力。

3、敌人分析：

- “知己知彼，百战不殆”，在选择挑战对象时，要仔细分析对手的属性和特点，避免选择与实力悬殊过大的队伍对战，同时记录每次失败的经验教训以便下次改进。

4、资源利用：

- 作为平民玩家，应合理利用有限的资源进行卡牌培养和装备升级，建议集中资源重点培养几个核心弟子的攻防属性而非全面开花。

5、活动参与：

- 定期参与游戏中的各种活动和任务以获得额外的资源和奖励用于提升整体实力。

- 在搭配阵容时，应注重平衡攻守属性，避免出现明显的弱点。

- 合理配置角色技能，使技能之间能够形成连携，最大化输出效果。

- 根据不同的敌人特点调整阵容配置，例如对付高攻击力敌人时，增加防御型角色的比例。

通过以上阵容推荐和实战心得，平民玩家可以在《大掌门》的7人血战中取得更好的成绩，游戏策略因人而异，玩家可以根据自己的实际情况进行调整和优化。