如何选择筋膜枪？6支主流筋膜枪一口气用完，实测后不交智商税。与此同时，健身器材市场也在迅速扩大。以筋膜枪为例，2021年国内筋膜枪行业销量约302万支，用户需求仍在增长。
按照以往的市场规律，快速扩张的另一面注定是无序和混乱，筋膜枪行业也是如此。根据我们目前了解到的信息，市场上存在各种以次充好的筋膜枪产品。
为了帮助大家避坑，降低采购成本，本期我们对六款筋膜枪进行了对比评测。
产品信息
本次对比共选择了六款筋膜枪，均在电商平台上火爆，分别来自菠萝君、米家、HyperIce、Theragun、云麦、北益康。具体产品信息如下图。
这六个品牌中，HyperIce和Theragun都是国外品牌，属于筋膜枪领域的大玩家。
其余四家均为国产品牌，菠萝君、云麦专做运动器材；米家是杂货店，大家都懂；北益康是20多年的康复理疗品牌。综合来看，这六个品牌各有千秋，我们直接开箱测试吧。
开箱即用的产品
打开盒子后，第一次体验到了差距。包装方面，米家、Theragun、北益康是包装做得不错的几家。
商品排列整齐，还附赠收纳袋。几乎没有瑕疵。包装也不错，比如HyperVolt和Yunmai。菠萝君比较简单。筋膜枪用白色塑料袋包裹着，说明书有些皱。虽然包装的精美不影响使用，但如果要送给别人作为礼物，最好注意一下。
按摩头方面，最多的是菠萝君和Theragun，赠送六个按摩头，最少的是米家，只有三套，其余四到五个，差别不大。
另外，北康有一个专门的按摩头，采用钛合金材质，安装方式也是拧在筋膜枪上。
尺寸比较
六款筋膜枪中，菠萝君和米家的体型明显较大，属于传统大枪，其余四款为迭代中型枪。Theragun很特别，它是心形设计，而不是传统的枪型。
至于选择大枪还是中枪，我们深入体验后的建议是：在同等性能的前提下，枪身越小越好。有的品牌具备轻量化升级的能力，未来中型枪（甚至是小型枪）一定会有市场。
重量方面，两把大炮明显更重，其余四把在700g左右。不要忽视这种重量差异。
长时间使用对手腕的压力其实是相当大的。如果你是女性用户，对于这个800多g的大筋膜需要谨慎。
渗透测试
众所周知，筋膜位于肌肉的深层。如果筋膜枪打的深度不够，或者穿透力不够，就无法打到筋膜深处。为了模拟真实的使用场景，我们买了一块又大又厚的猪肉，然后用六种筋膜枪分别击打猪肉表面，观察猪肉在横截面上的振动情况。
在我们放大猪肉的细节后，我们可以清楚地看到Theragun和Beykang的振动幅度明显更大。根据我们在测试过程中的主观体验，Theragun和Beyikang的表现确实更好。震动自上而下，穿透力更突出。其他四款车型的表现都比较接近。
以上是模拟真实使用的测试，属于比较主观的类型，然后我们对数据进行量化。
推力测试
筋膜枪在工作的时候需要和身体对抗，所以说它能输出多大的扭矩是很重要的。一些外强中干的筋膜枪，如果只看书上的数据，确实很厉害，但是一旦应用到身体上，打击力就明显弱了，主要是因为扭矩输出小的。
我们在电子秤上打了六个筋膜枪，记录筋膜枪停止工作时电子秤显示的最大值。这个数值在一定程度上代表了筋膜枪的推力。
最终结果如下图所示，表现最好的是北益康，达到了14.3kg。因为是钛合金笔尖，所以我们在测试的时候甚至担心会通过鼠标垫把电子秤弄坏。其余五款中四款都在10kg左右，性能还算可以。
频率测试
这六款筋膜枪中，除了标称2400r/min的Theragun外，其他五款都是3200r/min，但一般标称值和实际值有一定的差距，大家都知道。我们在筋膜枪的按摩头上贴上反光贴，然后用转速表测试按摩头的转速。
最终测试结果如下。比较好的有HyperVolt、云脉、北益康，都达到了3000转以上。
紧随其后的是PineappleJun和Theragun，转速在2400转左右。
噪音测试
下一步是测试六个筋膜枪的噪音。将筋膜枪调到最大档位，然后在距离约0.5m处使用分贝探测器进行探测。
六支筋膜枪实测噪声数据如下，我们需要对上一章的速度数据进行解读。
需要表扬的是北益康。最高转速在3000转以上，但同时做到了全场最低的噪音，比其他五款产品的噪音还要低一个数量级；米家、HyperVolt、云麦在性能方面果然不出所料，速度快，噪音也大；性能一般的是PineappleJun和Theragun，速度比较低，但是噪音有点大。
稳定性测试
一支优秀的筋膜枪即使在高频下也应该具有出色的稳定性。所谓稳定性测试，说白了就是不用握手就可以使用。我们把筋膜枪调到最大位置，放在桌子上比较筋膜枪的抖动。同时，我们在旁边放了一瓶水，看看有没有溅出的水花。
实测证明，这六把筋膜枪相当“活跃”。
开机后在桌子上跑来跑去，然后瓶子里的水就差不多了。很难判断哪个更强或更弱。于是我们干脆请了五位同事对六把筋膜枪进行了盲测。
用户体验
在盲测环节，主要分为三个考核因素：详细设计、握手程度、放松效果。蒙眼使用后，共有五位同事给出主观评分。
五位同事的最终分数取平均值（四舍五入），结果如下：
1、评分最高的是北康，得到的统一评价是：钛合金按摩头太给力了，比较稳。
2、米家和Theragun7分，HyperVolt和云脉6分。这4款车型的评价参差不齐。有同事特别喜欢Theragun的握把，在细节设计上给予了很高的评价，可惜它的击球力度不是很突出，最后平均只有7分。
3、性能一般是菠萝君。对这款筋膜枪的评价是击打力还可以，但是产品缺乏质感。我们还专门研究了它的按摩头，真的很粗糙。
总结推荐
以上是六款筋膜枪的对比评测。最后，将每一轮的结果汇总成一个表格。高亮的地方已经用绿色标注了，有需要的朋友可以收藏。
前两款是传统的大型筋膜枪，后四款是经过市场更新和迭代的中型筋膜枪。
经过这次对比，我们发现在大多数情况下，中型筋膜枪的性能并不逊色于大型筋膜枪，在保持较小体积的同时保证了强劲的击打性能。
四款中型枪中，我们推荐TheragunMini和BeykangTiPro。
TheragunMini的优势在于其出色的产品设计。
心形的机身可以有更多的握把，所以适合任何种类。此外，它还有精美的包装和品牌加持。作为礼物也是不错的选择。
至于北益康TiPro，这是一款非常硬核的筋膜枪，参数不错，放松效果最好。如果您是健身爱好者和需要康复的人，您可以了解更多关于这款产品的信息。
国产理疗品牌挤压了性价比。