每个人的童年回忆里，身边总会有被孤立的小朋友，或者自己就是被孤立的那一个。被孤立的原因有很多：性格、家庭背景、外貌……无论如何，小孩子的世界很单纯，不喜欢和性格合不来的人做朋友，也不喜欢和外貌有缺陷的人玩游戏。外貌有缺陷之一就是脸上有胎记。
难道长胎记是孩子的错吗？难道还能避免长胎记吗？长胎记与孩子无关，虽然胎记与基因有关，但更大程度上是与妈妈的行为有关，想让孩子避免长胎记。
孕妈在孕期一定要要注意以下几点
孕期注意饮食
怀孕期间妈妈要少吃凉性食物，很多妈妈在怀孕期间很容易感到热，切记一味地贪凉，要多吃些含有锌元素的食物，像鸡蛋、鱼、动物肝脏、粗粮等也要多吃水果蔬菜，保证营养元素的摄入。如果准妈妈在怀孕期间吃太多的凉性食物很容易让宝宝产生青胎记。并且怀孕期间也要少吃冷饮、少吹空调，也能起到预防胎记的作用。
孕期不要化妆、做头发
怀孕期间的准妈妈们会慢慢发胖，有的准妈妈认为自己变胖了就是变丑了，就想去用精致的饰品和靓丽的颜色去打扮自己，其中包括做头发、化妆。爱美之心人皆有之，染头发、烫头发、化妆是可以让女人变得美丽，但是不要忘了，染发膏、化妆品里含有一定的色素，更何况实在怀孕期间，这些有害物质很有可能被小宝宝吸收，形成胎记。妈妈是伟大的，怀孕的妈妈更是美丽的，所以怀孕期间就不要使用那些含有色素的化妆用品了，可以用些安全、适合孕妇用的东西。这样一来，小宝宝就少了一份长胎记的概率了。
孕期戒骄戒躁
孕期要远离辐射
一些准妈妈怀孕时想要给宝宝赚些奶粉钱，就继续工作。如果孕妇的工作环境需要接触有辐射的东西，那么最好减少工作时间或者请假。在工作的时候，还要有适当的休息，切忌连续工作。如果一定要工作，就穿上防辐射服，这样可以在很大程度上减少辐射对准妈妈的伤害，降低胎儿出现胎记的概率。
没有父母愿意孩子生来脸上有胎记，也没有父母愿意自己的孩子不受欢迎。每个小宝宝都是上天送给妈妈的小天使、是礼物。每个妈妈也希望孩子美美地、干净地来到世上，所以准妈妈们一定要注意这些细节哦。