怀孕是一个家庭最开心的事情了,对于孕妈来说虽然辛苦,但是看着宝宝一天天长大,也不觉得累了。但是孕期诸多禁忌,孕妈一定要注意,尤其是饮食方面。这几种食物常吃会影响宝宝健康,孕妈一定要忌口。
腌制品
腌制品中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏,而且可能存在致癌物质亚硝酸盐,对胎儿和母体有害无益,并且在孕晚期吃得太咸还容易导致水肿。因此,适当吃点腌菜可以调节胃口,增加食欲,但不易长期且大量食用。
杏仁
孕妇不宜使用杏仁,杏仁中含有氢氰酸,这是一种剧毒物质,严重还会导致胎儿窒息。不过孕妇可以喝杏仁露,做杏仁露的杏仁是甜杏仁,无毒性,但是杏仁露也含有添加剂,不宜过量食用。
黑木耳
黑木耳很有营养,木耳有益气、润肺、补脑、活血的功效,平常人多吃木耳有益身体健康,但是孕妇不宜食用,尤其是头三个月,木耳不利于胚胎的稳固和生长,所以应当禁食。
油条
现在生活条件好了,很多人早餐都选择从外面吃,但是油炸食对身体有害无益,更为重要的是,油条中含有明矾,明矾中的铝会通过胎盘,侵入胎宝宝大脑,可能形成大脑障碍。