女人吃什么药怀孕最快?女性备孕要补充什么营养?

怀孕对于女人来说是一生中的一件大事,年轻的时候因为畏惧生理疼痛所以怕生孩子,可是遇到喜欢的人之后,却是心甘情愿为他生孩子。otj搜集对生活有用的优质文章

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1.嗣子汤,鹿衔草60克,茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克,辛夷、高良姜、香附、当归各10克,细辛6克,水煎服,每日1剂。otj搜集对生活有用的优质文章

2.麦芽油,欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。otj搜集对生活有用的优质文章

功效:预防男女的不育症,提高性功能。otj搜集对生活有用的优质文章

3.促排卵汤,泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。otj搜集对生活有用的优质文章

功效:具有活血化瘀、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。otj搜集对生活有用的优质文章

4.牡蛎,牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。otj搜集对生活有用的优质文章

如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。otj搜集对生活有用的优质文章

5.助孕育鳞方otj搜集对生活有用的优质文章

在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。otj搜集对生活有用的优质文章

功效:具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。otj搜集对生活有用的优质文章

1.补叶酸,叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。otj搜集对生活有用的优质文章

2.补钙,钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。otj搜集对生活有用的优质文章

3.保证休息和睡眠,每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。otj搜集对生活有用的优质文章

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