一、问题提出

问题中提到的“老公在洗澡时我却被公干30次”是一个非常特殊且令人困惑的描述。从常识和常规理解来看，这种表述似乎包含着误解或误述的可能性。公干通常指的是公务活动或正式的工作任务，而这样的描述似乎与常规的语境不符。

二、理解与澄清

如果这确实是一个真实发生的事件，那么这可能是一种非常严重的寝犯和伤害。然而，由于缺乏具体的背景信息和细节描述，我们无法确定这究竟是怎样一种情况。可能需要更多的信息来理解这一事件的背景和具体细节。

三、寻求帮助

如果你或你的朋友遭遇了这样的事件，我强烈建议你寻求专业的帮助和咨询。这可能包括寻求**的帮助，以及心理咨询师或医生的帮助来处理这一事件的心理和社会影响。

四、维护权益

此外，你也应该了解并维护自己的权益。如果你觉得自己的权益受到了寝犯，你可以通过法律途径来保护自己。这可能包括向法院提起诉讼或寻求法律援助。

五、避免类似事件再次发生

最重要的是，我们应该学会保护自己并避免类似的事件再次发生。这包括了解自己的权利和安全知识，以及学会在遇到类似情况时如何应对和保护自己。