卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？
卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？H-n
卵巢功能不好的原因较多，应根据具体病因对因治疗。一般在女性更年期到来后，卵巢功能会出现生理性衰退；如果需要延缓衰退，常用性激素进行治疗，但需排除一些子宫内疾病；平时还应注意多休息、避免熬夜。如果卵巢出现炎症，应积极抗炎；如果出现激素分泌不足，可使用激素治疗。那么，卵巢功能不好怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。（卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？）
卵巢功能不好怎么办
1、良好生活
要避免房事过度、频繁房事，以免损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而引起卵巢功能衰退、阴道干涩，加重闭经等。此外，坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。且注意日常护理，如果发现妇科炎症，要及早进行治疗。因此，规律的房事，可使女性有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
2、补雌激素
因为卵巢早衰，是由于雌激素分泌不足引起的；且还会影响月经，导致出现阴道干涩的情况。因此，可通过补充雌激素来调节体内的激素水平，可有效缓解卵巢功能衰退的情况。但此方法长期使用的话，会给身体带来很大的副作用；建议患者一定要严格按照医生的指导来使用，以免产生一些不良影响。
3、DHEA AMH卵巢营养补充
2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的维护卵巢的年轻，延缓女性进入更年期的时间。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助女性抗衰。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性如何精准输送卵巢所需营养的问题，发出了复合修复因子DHEA AMH治疗指南。
卵巢干细胞衰老后停止增殖、分化，使卵巢卵泡池无法得以补充，从而导致卵巢功能衰退停止排卵。可见，卵巢干细胞衰老可能是卵巢功能衰退的根本原因。诸多研究表明，卵巢干细胞增殖、分化受机体免疫因素( 免疫细胞、免疫因子)的调控。本实验中，经DHEAAMH补充后，高、中、低剂量组与对照组相比，免疫因子蛋白表达量明显较高、巨噬细胞功能增强的同时，卵巢卵泡数同步增多，验证了免疫功能调控生殖功能的同时，表明DHEAAMH具有增强雌性生育功能的作用。
还可以生孩子吗？
卵巢早衰女性的自然怀孕的机会很低，一般在5%～10%左右。大多数需要怀孕的女性会到医院寻求助孕，随着生殖内分泌领域的发展，促排卵技术应用广泛，许多临床医生尝试采用各种促排卵方案诱发POI患者排卵，但效果均不理想。
目前对卵巢功能衰退的女性，行赠卵体外受精-胚胎移植（IVF-ET）是生育有效手段，妊娠成功率约为50%～70%。
现代医学可以运用促排卵、捐赠供卵、干细胞以及基因四种方式帮助怀孕。
其中，
①促排卵的方式可增加患者怀孕成功的概率，氯米芬等一系列促排卵治疗的采取，有助于卵泡的生长发育；
②捐赠供卵治疗增加子宫内膜的厚度，创造了良好的子宫内环境，成为临床中优先选择的治疗方案，但在卵子的获取方面存在一定的困难。
③干细胞治疗可减少细胞凋亡，恢复卵巢功能，其中间充质干细胞可修复卵巢损伤，但该治疗方式仍停留于动物实验阶段。
④基因治疗中，卵泡刺激素受体基因的应用可有效促进卵泡的正常发育，对于卵巢功能早衰具有较好的治疗效果，但其关键技术还未取到突破性进展。
在采取任意一种以上措施时，辅助补充DHEA AMH可改善患者的卵母细胞质量，提高其卵巢储备功能，DHEA AMH治疗显着增加了女性产生的受精卵母细胞的数量。DHEA AMH治疗包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天、DHEA AMH可能会在大约连续 4 周后对受精卵母细胞的数量产生影响。然而，DHEA AMH使用约8周或约2个月后对受精卵母细胞数有显着影响，其作用可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续使用超过四个月。
Specifically, among women in 12 yuan, after continuous DHEA AMH treatment for at least about Avengers: Endgame months, the number of fertilized oocytes produced by women increased significantly, although it showed slight improvement after continuous DHEA AMH use for at least about 5 weeks. The paired comparison between fertilized oocytes from women who used DHEA AMH for less than about 3 weeks and those of the same woman who used DHEA AMH for at least about 4 weeks showed that about Escape Room: Tournament of Champions fertilized oocytes increased, or about 2.5 yuan fertilized oocytes increased in median. The number of fertilized oocytes increased significantly after DHEA AMH treatment for at least about Avengers: Endgame months, and showed the greatest increase after DHEA AMH treatment for at least about eight months.
具体来说，在 12 名女性中，在连续DHEA AMH治疗至少约 4 个月后，女性产生的受精卵母细胞数量显着增加，尽管在连续DHEA AMH使用至少约 4 周后显示出轻微改善，来自DHEA AMH使用少于约连续4周的女性的受精卵母细胞与DHEA AMH使用至少约连续4周的同一女性的受精卵母细胞的配对比较显示约2个受精卵母细胞增加，或约2.5个受精卵的中值增加卵母细胞。受精卵母细胞的数量在至少约 4 个月的 DHEA AMH治疗后表现出更显着的增加，并且在至少约八个月的 DHEA AMH 治疗后表现出最大的增加。
（卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？）
卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？
对于备孕期的女性来说，卵巢功能衰退影响极大。如何才能避免卵巢衰退、有效改善卵巢功能呢？
1日常饮食很重要
新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油里面含有可降低发炎反应的营养素，在饭后补充鱼油更有益，但是要注意服用检验过的鱼油，避免摄取到重金属。
可食用富含植物性雌激素的食物：例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆黑豆豆浆。
2多补充含有维生素E的食物
天然的维生素E常来自棕榈油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄榄油等菜油、坚果（花生、向日葵瓜子等）、五谷、鱼、花生酱和绿色叶蔬菜等。维生素E是最主要的抗氧化剂之一。能促进性激素分泌，使女性雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
3不要熬夜，作息要规律
卵巢早衰的人群中，很大一部分是熬夜熬出来的，熬夜是卵巢的隐形杀手。特别是在备孕中的夫妻，为了自己的卵巢健康，能尽快的怀孕，一定要有较高的执行力。如果实在睡不着的，可以在晚饭后休息一会做做运动，睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶、听听舒缓的音乐能够更有助于睡眠。
4摆正心态、避免焦虑
良好的心态对备孕起到积极作用，反之，不良心态会影响内分泌水平、卵子质量以及胚胎着床。因此，要学会自我减压、疏导情绪。避免花费大量的时间去胡思乱想，不要本末倒置。才会有好的反馈。
卵巢是女性一个重要的器官，卵巢功衰退会引起女性身上一系列的症状，如闭经、月经周期紊乱、皮肤暗黄无光、性功能降低、不孕等问题。简单来说，所以，女性想保持年轻状态，就要注意养护好卵巢。
（卵巢功能不好怎么办，卵巢功能衰退有什么可以补救的吗？）