多囊卵巢怎么调理才能好起来，多囊做试管一般用什么方案？
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关于多囊卵巢的病症，并不是一天两天就能够调理好的，需要我们长期的护理和经营。但也绝非没有个期限，如果三五个月还是没看到明显的效果，就要摒弃这种方案了。
对于多囊患者来说，我们要认识病症，了解病症，再保持一段时间的耐心加上正确有效的改善方案，是不难怀孕的。（多囊卵巢怎么调理才能好起来，多囊做试管一般用什么方案？）
1营养膳食非一天两天
对于多囊卵巢的患者来说，最主要的调理无非就是运动+饮食了。那么运动是长期坚持的，饮食又何尝不是呢？日常生活中，多囊患者的饮食摄入也需要合理搭配，规避多囊应该避免的糖量，少吃油炸食品，不可暴饮暴食，补充营养的同时要控制体重，做到真正的科学饮食、营养膳食。由于多囊卵巢综合征可能引发或伴随高胰岛素的症状，因此，在平时应该选择低血糖的食物，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家禽皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品等。
患者要特别记住，饮食调理需要长期的坚持，不可短期内有点恢复就放开饮食，要避免多囊的严重以及复发。日常生活中，多囊卵巢的患者可以多吃一些大豆，会有效改善多囊不排卵或者卵子质量不佳的现象。另外，大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高了服用后的吸收效果。
患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子最好也不要吃。合理的饮食是辅助治疗的关键，当然还有很多饮食方面的注意，因为每个人的体质不同，也并没有完全一样的饮食规划，因此，根据每个人的不同积极配合咨询老师合理的饮食建议也是很关键的呦~
2运动需要长期坚持
运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；间接益处是降低雄激素的水平和作用，改善内分泌，恢复生育力。有研究发现，体重降低5%-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕。由此可见，长期坚持运动可以调节排卵以及月经，这对于备孕的多囊女性来说是非常有利的。
长期的坚持运动还可以使月经失调的女性趋于规律，而有排卵的月经更使内膜癌的风险下降。由此可见，长期坚持运动不仅可以恢复正常的月经，还可以保护女性身体的健康，避免并发症的发生。
多数多囊卵巢综合征的患者会出现高雄激素的现象，为了改变这种现象，多囊卵巢患者可以坚持运动调理，建议有氧运动。研究发现，长期坚持有氧运动的患者可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛的症状。当然，这需要患者的耐心和长期坚持。
部分患者还会出现高胰岛素的现象，这些患者如果坚持长时间的运动，会降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。无论是胖多囊还是瘦多囊，只要坚持运动，就会对多囊改善有大大的益处呦~
3对症营养品吃起来
运动+饮食只是能遏制多囊症状无限制的向坏的方向发展下去，它只是能起到控制的作用，但对于有迫切需求想怀宝宝的多囊女性，显然这种控制方案太慢了。
都什么年代了，很多人仍然对营养品嗤之以鼻，举个简单的道理，那些女明星们为啥都四五十岁了都还能怀二胎三胎，更关键的是还不显老，你以为她们也是和我们一样每天仅靠一日三餐来摄取营养吗？
人家可能一粒营养品的营养成分相当于我们吃一个月饭的营养，这就是差距啊！
虽然我们不能和明星们比，但我们多囊要怀孩子，针对性的营养品补充上，再加上合理的运动+饮食才是多囊尽快好孕的秘诀啊。
复合备孕修复因子DHEA AMH—多囊怀孕孕育系统
多囊怀孕孕育系统——为多囊妈妈培育优质卵泡
本调查中，多囊在卵巢排卵障碍性不孕中占不能生育0. 1%，是卵巢性不孕不能生育的主因，略低于有关文献报道的数据，但仍是卵巢性不孕的首不能生育因。
多囊主要表现为高雄激素血症、卵巢功能障碍以及多囊卵巢形态，与胰岛素抵抗、肥胖、氧化应激和慢性低度炎症有关。卵巢功能障碍仍然是该综合征的主要特征，也是无排卵性不孕的主要原因。该病的发病率约占育龄期妇女 10%-13%，而在排卵障碍者中高达 30%-60%。
多囊的无排卵女性中，方法仍然是改变生活方式（减肥和锻炼），同时使用枸橼酸克罗米芬和来曲唑促排卵。其它公认的选择包括手术卵巢楔形切除术、腹腔镜卵巢钻孔、以及二甲双胍、溴隐亭等。
研究发现，多囊女性卵巢中增多的巨噬细胞和淋巴细胞可分泌多种细胞因子诱导颗粒细胞凋
亡，从而阻碍优势卵泡的产生。DHEA AMH三十多项育巢营养主要来源于自然界中植物细胞膜和高等植物的细胞壁，DHEA AMH 可以作为一种有效的自由基清除剂来平衡细胞系统中氧化和抗氧化的平衡，抑制细胞内活性氧的形成。DHEA AMH可以抑制脂多糖诱导的巨噬细胞炎症反应，降低 TNF-α 和 IL-6 的表达。根据以上研究结果，DHEA AMH对多囊患者炎症和活性氧水平亦有一定的改善作用。
在接受试管的 多囊女性颗粒细胞中，活性氧的过度产生与细胞形态学异常、MMPs 降低和DNA碎片化水平升高密切相关。以上研究均提示，颗粒细胞的炎症与氧化应激很可能是导致 多囊 异常卵泡发育的重要原因之一，而DHEA AMH降低 颗粒细胞的炎症与氧化应激能通过改善 颗粒细胞的功能从而提高卵母细胞的质量。改善多囊卵巢颗粒细胞的炎症与氧化应激。
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多囊做试管一般用什么方案？
多囊卵巢综合征做试管婴儿，一般定拮抗剂方案、微刺激方案或者未成熟卵体外成熟培养方案。有多囊卵巢综合征的人属于卵巢高反应人群，超促排卵时易出现卵巢过度刺激综合征，所以一般采用以上方案，可以降低卵巢过度刺激综合征的发生率。
1试管拮抗剂方案
试管婴儿拮抗剂方案适用于卵巢功能低下、早衰、多囊卵巢综合征等患者。该访案用药时间相对较短，应用范围广，并发症少。特别是对于卵巢功能差的女性朋友，它可以降低卵巢过度刺激的风险。一般从月经周期的第二天到第三天开始，结合年龄和性激素水平等因素开始使用促排药物。然后检测卵泡生长和激素水平，适时使用GnRH拮抗剂。且卵泡约占所有卵泡的60% ~70%时，应安排hCG注射。
2微刺激IVF
IVF计划为卵子储备不足的妇女提供怀孕的机会。对于卵巢储备不足的患者，传统的体外受精策略是使用积极刺激，在-个周期之内安全地收集尽可能多的卵子。当最大的刺激对这些患者不再有效时，温和的刺激方案可以提供相同的刺激作用，因此可能更有效。微刺激试管婴儿由小刺激期和胚胎移植期两个阶段，小刺激期患者使用药物联合刺激卵巢。胚胎移植期胚胎解冻并准备移植，用激光打孔以促进胚胎孵化和植入。
3未成熟卵体之外成熟培养方案
一般体外妊娠是让母亲先打排卵针， 然后提取卵子，使其受精成胚胎，然后“植入胚胎”。只要卵子是从母亲身:上提取出来，在特殊的营养液之中培养,它们就变成成熟卵子,受精，培养成胚胎，然后植入母亲体内。
DHEA AMH参与生殖生理过程，如调节卵巢类固醇的产生、卵泡成熟、受精、着床、调节卵巢发育和功能。 DHEA AMH也作为一种炎性细胞因子，可以通过上调 NADPH 氧化酶产生活性氧，此外 DHEA AMH是一种对细胞分化、生长、细胞外基质沉积和免疫调节有多种影响的生长因子，研究表明 DHEA AMH缺乏小鼠出现多灶性炎症性疾病和自身免疫性疾病，综上我们得知，多囊女性 GCs 炎症因子表达异常，而卵泡的发育与 GCs密切相关，通过 DHEA AMH释放炎性细胞因子，平衡卵泡发育异常。
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