隔壁王姐的孩子洋洋，明明是个小胖墩，身体却一直不算好；虽然小小年纪就戴上眼镜，可三天两头被学校请家长。
前两天和王姐闲聊，她说昨天洋洋的牙实在是疼得没办法，带着去了医院。才发现不仅一口龋齿要治疗。医生还说孩子得了一种病，叫“
和王姐一样，我们在孩子出现脾气大、注意力不集中等种种表现时，总会觉得是教育的问题。然而却忽略了在孩子的饮食中，糖摄入过量也会让孩子出现这种情况。那么今天我们就来聊聊这个话题。
事实上，中国并不是第一个要求限制糖分摄入的国家。早在2012年，欧盟委员会就开始禁止成员国在果汁中加糖，美国、英国、墨西哥、泰国等国家通过增加“糖税”，希望通过提高价格来控制含糖类产品的销售量。
美味诱人的糖究竟有什么危害，能让各国如临大敌？其实糖本身没有太多问题，问题在于现在的人们吃了太多的糖！
好吃的糖类残渣黏在牙齿上，为细菌滋生提供温床，侵蚀牙釉质；同时吃糖会使口腔内酸性增加，钙含量降低，龋齿风险大大提升。
之前遇到过一个小孩，还不到5岁就满口龋齿，一问她妈妈才知道这个孩子总是逃避刷牙，晚饭后还很喜欢吃糖，这才导致满口牙都坏掉了。
如果过量吃糖，还会消耗掉不少的营养元素。身体代谢体内的糖时，
医生说他判断洋洋得了甜食综合症的一个原因就是孩子生活中的表现：
那如何改善孩子的状况呢？医生告诉王姐一条：控制孩子的糖分摄取。那么，
但我们的日常饮食中，每天超过100克是一件很轻松的事，尤其是孩子，各种糖果、饼干蛋糕、酸奶，甚至连酱油、豆瓣酱里都含有糖分。在品尝了甜蜜后再掐断这种快乐，他是很难接受的。因此，家长心里要有“
比如，自己鲜榨的果汁比饮料糖分少很多，再比如孩子喜欢吃饼干蛋糕的话，妈妈可以买一个烤箱自己在家做，味道一样好，更重要的是，自己可以选择更健康的原材料，
刚出生的小宝宝其实是没有味觉的，他们可以眉毛不皱的吃下猪肝粉。很多家长觉得宝宝可爱或者可怜，总是控制不住喂给他一个“
一颗小小的糖，可以给孩子带来大大的快乐，但如果摄入过量，也会成为影响孩子身体健康和学习的原因。希望爸爸妈妈都能提高警惕，监督宝宝适量吃糖，让孩子健康快乐地成长。