γ-氨基丁酸（GABA) 是一种非蛋白质组成的天然氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中的重要的抑制性神经递质，广泛分布于植物与动物体内。
可能有很多家长们对于这个成分还比较陌生，其实自 90 年代中期，由日本 ORYZA 化学公司开发，于2001年被日本正式列为食品级，至2009年，由我国卫生部批准γ-氨基丁酸为新资源食品（卫生部2009第12号公告），可在多种食品中添加。随着研究的深入，GABA的生理功能不断得到阐明，已发展成为一种新型功能性因子，被广泛应用到医药、食品保健及农业等行业。
γ-氨基丁酸（GABA）是一种在自然界广泛分布的非蛋白合成氨基酸，在不同脑区有较高的浓度。γ-氨基丁酸富含在多种不同的食物如绿茶、大豆、发芽糙米、酸奶中。
GABA具有促进垂体分泌生长激素的生理功能，是儿童生长发育所需的重要氨基酸之一。研究证实GABA通过双向调节来影响和促进垂体分泌生长激素(GH):①促进下丘脑弓状核和腹内侧核，增加生长激素释放激素(GHRH)释放;②促进脑内葡萄糖磷酸脂酶的代谢，促进乙酰胆碱合成，抑制生长抑素(SS)的分泌，从而从上述两方面来影响与促进垂体增加分泌生长激素(GH)。
它能激发促进下丘脑弓状核与腹内侧核，增加分泌生长激素释放激素，从而增加生长激素分泌。另一方面，γ-氨基丁酸可以激活葡萄糖磷酸酯酶的代谢，促进乙酰胆碱的生物合成，抑制生长激素抑制素的分泌[1]。
那么，作为影响儿童生长发育的重要营养素之一，GABA是如何影响儿童生长的？
临床研究证明复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，而γ-氨基丁酸是一种重要的抑制性神经递质，可促进垂体释放生长激素，不仅对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致身材较矮小的儿童，且对于想干预身高的儿童都可以起到促进长高的作用。
一项研究分析了儿童在口服γ-氨基丁酸后的身高变化情况，口服药物主药为γ-氨基丁酸，辅药为L-赖氨酸，剂量按γ-氨基丁酸含量计算，每日服用0.1g/kg。结果发现，对于生理性矮小儿童，治疗前，年身高增长约为3.2cm/y，而在治疗后，儿童身高增长出现明显升高，约为6-8cm/y[2]。
γ-氨基丁酸如何影响睡眠？
2016年Yamatsu等研究人员指出，口服γ-氨基丁酸配方的制剂有降低失眠发生概率，延长睡眠时间，改善睡眠质量，改善记忆等效果[3]。夜间睡眠是生长激素分泌的高峰期，通过改善睡眠，γ-氨基丁酸也能促进生长激素的分泌。
口服GABA配方的制剂有降低失眠发生概率，延长睡眠时间，改善睡眠质量，改善记忆等效果。而夜间睡眠是生长激素分泌的高峰期，通过改善睡眠，GABA也能促进生长激素的分泌。
目前，有许多研究表明，γ-氨基丁酸对人体神经系统和外周组织和器官有许多保护作用，包括神经保护作用、预防神经异常、抗高压作用、抗糖尿病作用、抗肿瘤作用、抗氧化、抗炎、抗菌、抗过敏、护肝、护肾、肠道保护等。γ-氨基丁酸对毒素和外伤导致的神经系统退化也有保护作用，此外，γ-氨基丁酸 B受体激动剂也可以减轻神经元损伤并通过上调Bcl-2/Bax比例，激活Akt，Gsk-3β，ERK信号通路抑制细胞损伤性自噬[4]。
γ氨基丁酸在儿童性发育起始中枢神经系统GnRH的释放有抑制作用，此外，γ氨基丁酸对神经系统及外周系统有很多保护作用。其中有研究表明口服γ氨基丁酸制剂可以有效改善睡眠情况。对于儿童，正常的性发育起始时间，是儿童正常发育的关键；此外，充足的睡眠时间对儿童长高也至关重要，因为人体生长激素脉冲式分泌在夜间达到峰值，因此适当的γ氨基丁酸补充对儿童正常发育和长高有一定益处。
什么样的孩子适合补充γ-氨基丁酸？
1、入睡难、睡眠不好
γ-氨基丁酸可以用于缓解紧张、焦躁的情绪，提高孩子睡眠的质量。
2、个子矮小、生长发育迟缓
对于个子矮的孩子来说，γ-氨基丁酸可以强壮骨骼，为长个提供基础，其安神助眠的作用，还能帮助孩子分泌更多生长激素，为长个提供动力。
3、智力发育期
对于学习压力大、记忆力差的孩子来说，γ-氨基丁酸能有效的改善脑血流通，促进脑的代谢功能，健脑益智，让孩子更聪明，学习更有动力。
需要强调的是：均衡的营养、适当的运动和健康的生活方式对于孩子的身高发育和成长都是十分重要的，身高生长发育，蛋白质、钙、维生素AD是必须要有的；毕竟，孩子长高，营养全面是关键！
赢养益生【γ-氨基丁酸】，除富含γ-氨基丁酸外，还特别添加高含量骨胶原蛋白肽、L—赖氨酸等珍稀营养素。
同时添加了高钙、维D、锌等儿童生长发育必需的营养，钙促进孩子生长，锌帮助改善孩子胃口，益生菌+益生元双倍助力吸收，多种B族维生素黄金配比，帮助孩子睡眠好、营养好、更聪明，长得高！