子宫是女性重要的器官，它不仅是孕育后代的场所，还具有生成月经、参与内分泌和免疫功能等多种作用。所以，对女人来说，它是非常重要的。而子宫却是非常的脆弱，非常容易遭受病菌的侵入。这是由于女性生理结构的特殊性所致，因此很容易患上子宫疾病，从而对子宫的健康造成很大威胁。所以，保护子宫需要我们从细节上多注意，同时，子宫受损后，又容易与其他疾病混淆，所以，判断子宫健康状况也非常重要，那么，平常我们如何来判断子宫是否健康呢？这里我就给大家具体介绍下。
女人子宫保养得好，身体通常没有这3个“表现”，希望你也能如此
1、子宫保养得好的女人，通常没有白带中带血丝的表现
正常情况下，白带为乳白色，有点像酸奶，没有一点杂质。当你发现内裤上面的白带有血丝或者血点的话，在排除月经期后，那么，要注意是否宫颈炎导致的。因为，当宫颈口出现了严重后，就非常容易出现白带中带有血丝，这个时候一定要引起重视，防止病情加重。一定要前往医院检查，查看宫颈有几度损伤，如果是1-2度炎症的话，是比较清，平常注意饮食及个人生活即可。
2、子宫保养得好的女人，通常没有白带颜色发黄且异味重的表现
一般的白带为乳白色，且是无异味的，当你发现白带像豆腐渣偏黄，且有点恶臭味，那么，就一定要注意是否子宫出现了病变，当子宫被细菌感染后，就非常容易导致细菌在子宫内滋生，从而是白带发黄发臭。所以，这个时候一定要前往医院查一下。
3、子宫保养得好的女人，通常没有骨盆胀痛的表现
很多人在月经期间会出现骨盆胀痛感，或者是那种隐隐的痛。这个时候可能是由于子宫有宫寒导致的，或者是气血不足导致的。但是，当你不在月经期间，也会出现这种症状的话，那么，就需要注意子宫是否有炎症，同时，这种炎症还会诱发腰痛。当你出现了这些症状的话，就要注意了，最好前往医院查一下。
那么，平常我们该如何保护好子宫呢？这里我先分享一本书，女人不妨多看看！
最后，我再给女人们提4点建议：
1、常用生姜泡脚：
大部分已生育的女性，或多或少都会有些体质虚，气血不足的症状，从而引起宫寒。而泡脚，正可以缓解这一点。生姜具有驱寒散热的作用，每天睡觉前泡20分钟的脚，直到身体有点微微冒汗即可。
2、少吃凉性食物：
女性尽量少吃点凉性食物，比如：西瓜、梨子、猕猴桃等等。这些凉性食物吃多了，对子宫不好，容易导致宫寒的发生。
3、注意个人卫生：
由于女性生理结构特殊，比较容易遭受细菌感染，所以，平常一定要注意个人卫生，比如勤换内裤，夫妻生活前洗澡等等。
4、多吃大豆：
建议女性多喝点豆浆，因为，豆浆中含有大量的雌性激素，雌性激素对女性的内分泌有很好的促进作用，从而对子宫及卵巢有很好的保护作用。
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