榴莲，这是一种原产于东南亚泰国等地区的热带水果，而且这种水果还同时具体两种极端的性质，那就是源自于榴莲本身的气味。有些人觉得榴莲这种与生俱来的气味香味非常浓郁，比家里的空气清新喷雾剂还好用，不仅爱吃，而且吃完还真的把榴莲壳放冰箱、放卧室、放厕所当空气清新剂使用。但还有一些人，对榴莲一点都不感冒，从十米外闻到它的气味可能都会捏住鼻子，绕道走开呢。
事实上，榴莲真的是一种非常好的热带水果，富含维生素、矿物质等人体所需的微量元素，而且含量是众多水果当中最多最高的，因此它也被人们称为“水果之王”。除此之外，它还具有养生、滋补等的功效，俗话说“一个榴莲三只鸡”说的就是它，一些大病初愈或生完孩子的女人在坐月子的时候，医生还建议用它进补呢。但榴莲纵然有这么多的好处，可养生家却提醒：这4类人并不适合吃。
第一类就是喝了酒的人，很多人觉得很完酒后会觉得口渴，而榴莲含水量和含糖量很高，喝完就吃个榴莲觉得很舒服。但养生专家提醒，这样的吃法并不可取。首先榴莲中含有硫的化合物，这物质能够使够抑制分解酒精的酶活性减低，也就是这种酶减低后，酒精并不能及时的排出体外，从而会导致醉酒或是引起酒精中毒的发生。
第二类就是患有皮肤病的人，皮肤病的发生一般是由人体湿热或阴虚干热导致的。而榴莲属于大补之物，因此它属于燥热之物。吃多了不仅会引起上火、便秘、口干舌燥的发生，如果身体内本来就有点阴虚内火，吃了它会令内火上升，从而会诱发上火燥热、皮肤瘙痒等湿毒症状的出现，因此有这类情况的人最好管住自己的嘴巴别吃榴莲。
第三类就是患有糖尿病的患者，糖尿病患者最忌讳的就是吃太多的白糖或者果糖，而且榴莲口感软糯、味道鲜甜，含糖量和脂肪量是非常的高。因此这类人群养生家表示应该禁止食用榴莲以及相关的农副产品。这样才能有效地控制血糖，以及不会增加肥胖的风险，甚至还可能出现危及生命的急性并发症。