生活中很多人并不怎么喜欢吃榴莲，因为他们会认为榴莲的味道比较怪，但是榴莲的营养价值和功效却是毋庸置疑的，因此还是有很多人喜欢并且食用。
不过很多人在吃榴莲的时候，会有一个疑问就是榴莲男人吃好还是女人吃好？那么究竟答案是什么，就请大家随小编一起去下文寻找答案吧。
男人吃榴莲的好处
1、健脾补气
榴莲中含有较多的营养物质，可以健脾补气。
2、补肾壮阳
榴莲性温热，有温补肾阳的作用，故而有补肾壮阳的作用，对于男性肾虚不举有比较好的作用效果。
3、增强体质
榴莲中含有对身体有益的成分物质，因此可以帮助改善体质，提高身体机能。
女人吃榴莲的好处
1、缓解痛经
榴莲可以暖宫温阳，所以对于痛经也有一定的改善。
2、护肤美容
榴莲中维生素的含量很高，所以有抗氧化抗衰老，护肤美颜的作用。
3、补钙
榴莲中还含有一定的钙质，而且因为女性体内的钙质比男性更容易流失，所以进食榴莲可以补钙。
4、改善体质
女性大都体寒，而榴莲性热，可以让身体血液流行顺畅，驱寒暖身，缓解手足冰冷的现象。
5、补体养身
榴莲非常滋补身体，所以可以帮助改善和调养体质。
榴莲男人吃好还是女人吃好
不管是男人还是女人，食用榴莲都有特定的好处和作用，所以并不能简单直接的说榴莲适合男人吃还是女人吃，相反，只要是适合自己体质的，并且对自己的身体有益的，不论男女都是可以食用的，不过要注意的是，不论男女，在进食榴莲的时候，最好根据自身的体质进行选择食用，而且一次性进食不宜过多，以免引起上火。