前列腺是男xing生殖附属腺中最大的实质性器官，由腺体和纤维组织所构成，其外观形似一个栗子，上连膀胱，下连泌尿生殖；是膀胱和射jing的阀门，所以前列腺出现问题，就可能会引发前列腺炎、尿频、尿急、尿痛，男性问题或是不育等症状。且随年龄增长还可能患前列腺增生，从而影响排尿，增加尿毒症的风险。
前列腺的功能对男性相当重要：1.维持男性的正常xing功能，保持男性jing子质量；2.增强抵抗力，有效阻挡病原菌、微生物入侵，降低感染风险。3.维持泌尿系统正常运行，控制正常排尿。
由于很多不当的行为，前列腺炎近几年发病率持续上升，尤其中青年男性好发，而以下5中行为最伤前列腺：
1. 学业负担较重的学生与职场办公室坐班人都属于经常久坐的人群，而久坐会压迫前列腺，使前列腺处于长期充血状态，影响前列腺新陈代谢，导致血液运行受阻从而形成局部瘀滞。长期久坐的人，机体气机不畅；而气具有推动作用，能推动人体津液、血液运行周转。当气机不畅的时候，人体就容易产生湿邪和瘀血，危害我们的健康；所以久坐是中青年男性，引发前列腺炎的一个非常重要的原因。
2. 骑行：包括骑自行车、骑马等，与久坐压迫前列腺性质相同；只不过一个是静态压迫，一个为动态压迫。骑自行车是一项有氧运动，尽管益处多多，但不正确的骑行姿势和长期骑行压迫，都会损害前列腺，是引发前列腺炎的常见诱因。
3. 规律的夫妻生活对双方都有好处，而过度用手和不规律的夫妻生活，对我们的健康都有危害。过度放纵会耗气伤精，首先伤及人体至阴，而阴损及阳日久以后伤及人体阳气，最终会导致阴阳两虚。亦会产生瘀火在体内，而瘀火灼津化腐，产生病理产物后导致人体患病，最终引发前列腺炎。
4. 过度抽烟、酗酒，嗜食肥甘厚腻，辛辣刺激之物；会导致我们的脾胃中焦产生湿热。而湿热之邪下注到肛门，会诱发皮炎和湿疹。而湿热下注到尿道和膀胱，诱发前列腺炎症，导致一系列排尿困难症状。
5. 大部分职场中青年男性与学生党，患病后不及时医治，选择硬抗，从而延误治疗最佳时间。导致急性病症发展成亚急性，过渡到慢性；由轻症转为重症，最终缠绵难愈。急性期及时治疗恢复快，而拖成亚急性或慢性，治疗难度增加，治疗周期延长。
小结：久坐的患者，可以起身适当活动，避免长期压迫。适当骑行，养成正确骑行姿势。日常生活中规范生活、饮食、作息习惯，注意养护好前列腺，切勿放纵过度。身体出现不适症状后应重视，及时寻找能够精准辨证的中医，对症处理。