肌营养不良症是由于身体无法充分吸收营养而导致肌肉组织严重萎缩，功能下降的疾病。肌营养不良症可能是非常身体性的，并导致诸如虚弱、运动能力下降、小腿肌肉肥大和易感染等症状。因此，患者在服药的同时需要注意饮食等方面的调理，通过改变饮食摄入足够的营养来改善症状。以下是一些可能对肌肉萎缩症患者有帮助的营养建议。
1、高蛋白食物
肌肉由蛋白质组成，因此获得足够的蛋白质对肌肉萎缩症患者很重要。建议多吃鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等高蛋白食物。牛奶、酸奶和奶酪等乳制品也是蛋白质的良好来源。
2.多种维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体必需的营养素。因此，多吃富含多种维生素和矿物质的食物，可以帮助患者缓解症状。建议多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、全麦等。
3.均衡饮食
患者必须保证均衡的饮食，合理搭配不同的营养素，多喝水，多吃全麦制品，少吃高脂肪和高糖的食物。此外，多吃燕麦、红薯、豆类等高纤维素食物，有助于改善肠道健康，增加营养吸收。肌营养不良患者应多吃有营养的食物，均衡饮食，吃得好，养成良好的生活习惯，避免熬夜。
4、适当运动，避免长时间卧床
适当的运动可以促进血液循环，疏通经络，增强体质，避免长期卧床不起。长期卧床会导致肌肉萎缩和功能丧失。患者可以做简单的卧床运动和适当的姿势改变等，有助于保持肌肉健康。
中医认为，肌肉萎缩症是由于营养缺乏，五脏六腑丧失而引起的一种疲劳综合症。应以健脾补肾、祛湿化瘀、滋补肝肾为主。是对付肌营养不良症更好的选择。
复元方剂以健脾益气、滋补肝肾、祛湿散结、强筋骨为主。改善受损肌肉细胞，刺激肌肉敏感神经，促进肌肉细胞再生，达到正常生活水平。