驼奶是如今市面上非常火热的奶制品,它不仅可以给身体补充多种营养,还有多种功效和作用。有宣传说驼奶可降血压、可以降血脂,这是真的吗?驼奶到底有什么功效,它真的有网上说的那样神奇吗?我们一起来看一看。
驼奶“能”对身体发挥哪些作用?
1、能提高身体免疫力。驼奶含有多种有助于阻挡外界病毒入侵的成分,如免疫球蛋白;还含有溶菌酶等可帮助提高免疫力的成分。
2、能强身健体。驼奶能给身体补充能量,能让身体保持活力,有利于身体健康。
3、能帮助稳定血糖。饭前喝驼奶、长期喝驼奶有利于稳定身体血糖,减少血糖波动。
4、能降低胆固醇。驼奶含有不饱和脂肪酸,这种成分可降低胆固醇,有利于高血脂。
5、能改善失眠。驼奶含有多种氨基酸,和丰富的微量元素,有利于改善睡眠。
6、能改善便秘。驼奶对肠胃有益处,它能够改善消化不良问题,促进肠胃蠕动。
7、能延缓衰老。驼奶还对延缓衰老有重要作用,它含有的维C、维E都是抗氧化成分。
驼奶“不能”发挥哪些作用?
1、不能降低血压。高血压人群可以喝驼奶补充营养,但驼奶不能当做降压药使用。
2、不能改善痛风。驼奶不会加重痛风病情,但并不能改善痛风。
3、不能治病。驼奶有较高的药用价值,但并没有治病作用,它只是一种食品。
4、不确定能否预防癌症。驼奶确实有利于身体健康,但能不能预防癌症并没有定论。
驼奶确实是非常优秀的奶制品,但并不是“神药”,也没有治病作用。不过长期喝驼奶,确实对身体有好处。