强烈建议阅读！多年足底筋膜炎过来人含泪分享用药经验，彻底消除顽固足底筋膜炎！！
最近总有bing友群的朋友问我足底筋膜炎用什么yao效果比较好。但是大家也清楚，不管是口服yao物还是外敷膏yao，都是因人而异的，所以也不存在绝对的好用。但是不说吧，别人觉得我舍不得跟他们分享。说了要是用了有了副作用，又得埋怨我，因此我就想着吧自己的用yao体验做一个简单的分享，大家自己去选择。
先说口服类的吧，我用的比较多的就是非甾体的消炎镇痛的，它的效果总体我感觉还不错，吃进去大概半个来小时就能发挥作用了。不过我觉得副作用也比较大，我吃了一段时间以后每次都会有一种想吐的感觉，而且还拉肚子，后来就没有用过的。大家要用的话，还是建议在医生的指导下 使 用 ，避免造成的副作用太大。说完了口服类yao物，再来说外敷的膏yao吧，以下就是我用过的膏yao了。
1、御 田医生跟 痛膏
这个是我用的第一种外敷的跟痛 膏，因为它的名气比较大，所以当时用的时候第一时间就想到了它，这个刚贴上是没有感觉的，大概过二十分钟左右才会有一种温温热热的感觉，慢慢的脚就没有之前疼的那么厉害了。总体我
感觉缓解疼痛的效果还可以，但是用一段时间以后我发现它只有贴上的时候才用效果，不贴的时候基本上没什么效果，所以我也就没有再用了。
2、足利 芙跟痛 膏
一款国产的小众跟痛 膏，这个是我用过的所有跟痛 膏里面效果最好的一款，纯绿色中yao 萃 取 的，效果也比较温和，可以放心大胆的 使 用 ，不用担心会出现过敏的情况，涂抹在足部后冰冰凉凉的感觉，然后大概四五分
钟就能感觉到发热，它的吸收效果也很不错，涂上几分钟就完全干了，用起来一点都不油腻，很清爽，我是一天涂三次，坚持涂抹两天就会发现足部舒服了很多。我用了大概一周左右，足部疼痛的情况就明显的减轻了不少，用了40天我的足底筋膜炎就差不多好了，一直到现在都没有复发过！
3、双 氯芬酸 钠 贴
双氯芬酸钠贴主要是用于缓 解各种肌肉、软组织和关节的重 度疼 痛，我感觉它缓解疼痛的效果还不错，但是每次贴上的时候有种刺痛感，并且每次敷完撕下来都会引起我局部起红 疹发痒，对我这种过敏体质太不友好了，甚至那个胶 黏在我的皮肤上久久不能洗掉，所以我就停用了。
4、消 炎镇痛 贴
这款我觉得消炎止痛的效果还可以吧，用了几天感觉对根治足底筋膜炎的效果不是很大，只能缓解一会会。而且贴膏去掉之后会非常疼，如果皮肤有伤口的朋友不建议 使 用 。
以上就是我足底筋膜炎的用yao体验了，除了用yao外再注意一下日常护理就可以了，比如及时更换鞋子，穿宽松舒适的鞋，多泡脚，适当的锻炼等等，这些都有利于足底筋膜炎的治愈，现在我的足底筋膜炎已经好了，希望大家也能摆脱足底筋膜炎！