天气太热不知道吃什么?推荐5道家常菜,简单易上手,家人都爱吃

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家常便饭最得我们每个人的胃口,所以我们不管有多忙都喜欢吃上一口香喷喷的家常菜,下边就把好吃的家常菜推荐给大家,希望大家都能喜欢,主要是简单家常,又好吃好做,价格实惠,下边就跟月月一起来看看吧! 天气太热不知道吃什么?推荐5道家常菜,简单易上手,家人都爱吃uja搜集对生活有用的优质文章

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胡萝卜片炒肉uja搜集对生活有用的优质文章

食材:胡萝卜250克,猪肉100克,植物油25克,姜、葱、香菜、酱油、料酒、醋、味精、盐各适量。 uja搜集对生活有用的优质文章

做法:1、胡萝卜洗净,切成片;猪肉切成片;uja搜集对生活有用的优质文章

2、锅内加植物油烧热,下肉片加料酒去腥,翻炒至金黄,放葱姜蒜等佐料,加胡萝卜片翻炒uja搜集对生活有用的优质文章

3、醋、酱油、盐,炒熟后加味精、香菜翻炒即可食用。uja搜集对生活有用的优质文章

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时蔬鸡蛋炒虾仁uja搜集对生活有用的优质文章

1、准备食材:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋,黑木耳、基围虾,黑胡椒粉、食盐、生姜、蒜瓣 uja搜集对生活有用的优质文章

2、时蔬鸡蛋炒虾仁的做法:uja搜集对生活有用的优质文章

(1)黄瓜洗净切块,木耳洗净泡软,胡萝卜洗净去皮切块,大虾去头去壳挑去虾线洗净,生姜去皮切碎,蒜瓣剥皮切末备用。uja搜集对生活有用的优质文章

(2)锅中倒入适量的清水煮沸,下入浸泡好的木耳,焯水片刻捞出来沥干水分备用。uja搜集对生活有用的优质文章

(3)锅中倒入适量的油,油热后打入两枚鸡蛋,小火滑散炒熟盛入盘中备用。uja搜集对生活有用的优质文章

(4)锅底留油下入虾仁,小火慢炸至变色,依次下入胡萝卜、木耳、黄瓜翻炒。uja搜集对生活有用的优质文章

(5) 调味:再倒入炒熟的鸡蛋,一起翻炒片刻,加入适量的食盐和胡椒粉调味。 uja搜集对生活有用的优质文章

(6)大火翻炒均匀至食材入味,关火出锅盛入盘中即可,营养又健康孩子爱吃!uja搜集对生活有用的优质文章

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西红柿炒鸡蛋uja搜集对生活有用的优质文章

食材:鸡蛋、番茄、番茄酱、葱花 uja搜集对生活有用的优质文章

1、 洗好的西红柿顶部开十字花刀,放入锅中用开水烫2-3分钟去皮,切块备用,将鸡蛋去壳打散搅拌成蛋液,碗中备用。 uja搜集对生活有用的优质文章

2、锅中放油(油稍微多一些) 倒入蛋液 成型后翻面翻炒 炒熟盛出备用。 uja搜集对生活有用的优质文章

3、生抽、一勺白糖、一勺番茄酱 翻炒均匀 最后撒上葱花 就可以出锅啦。uja搜集对生活有用的优质文章

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虾仁滑蛋uja搜集对生活有用的优质文章

食材:虾仁200克, 鸡蛋5个,葱1根 uja搜集对生活有用的优质文章

做法:1\虾要选鲜活的,口感才鲜美,去壳去虾线开背洗净,剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。 uja搜集对生活有用的优质文章

2\碗中打入5个鸡蛋,加点盐和胡椒粉,一勺水淀粉,充分搅拌均匀。 uja搜集对生活有用的优质文章

3\油热倒入虾仁迅速滑散炒至变色盛出,倒入鸡蛋液中,加一勺葱花,锅留底油,倒入鸡蛋液,用铲子轻推转圈滑熟就可以了。 uja搜集对生活有用的优质文章

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丝瓜炒牛肉uja搜集对生活有用的优质文章

别看这不起眼的丝瓜,营养价值挺高,可以快速补水,保护皮肤。丝瓜属甘凉食物,凉血解毒,解暑除烦润燥,入夏后可常吃。uja搜集对生活有用的优质文章

食材准备:小米辣,蒜瓣,小葱,线椒 uja搜集对生活有用的优质文章

牛肉切薄片,放入姜片,淀粉,一点生抽,黑胡椒粉和食用油,手抓均匀,腌制15分钟 uja搜集对生活有用的优质文章

做法: uja搜集对生活有用的优质文章

1、起锅烧油,倒入腌制好的牛肉,炒至牛肉变色后盛出备用,油热先下入蒜末小米辣炒香,再放丝瓜翻炒均匀。 uja搜集对生活有用的优质文章

2、加一小碗水,放一点点盐,中小火焖煮至丝瓜变软,倒入炒好的牛肉翻炒均匀,再加1勺生抽1勺蚝油适量盐和白胡椒粉调味。 uja搜集对生活有用的优质文章

3、最后倒入线椒,炒至断生后关火,撒葱花即可出锅。 uja搜集对生活有用的优质文章

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