年糕又称年年糕-年糕的八种美味做法-

年糕是中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。那么年糕怎么做好吃呢?下面跟随健康饮食网一起来看看吧。dCC搜集对生活有用的优质文章

年糕又称年年糕 年糕的八种美味做法 dCC搜集对生活有用的优质文章

年糕怎么做好吃?dCC搜集对生活有用的优质文章

一、什锦年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:洋葱,卷心菜,胡萝卜dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、洋葱、卷心菜切块,胡萝卜切条。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、水开后倒入胡萝卜焯1分钟捞出,倒入年糕煮3分钟,捞出过凉水。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、锅中倒油,倒入洋葱炒出香味,倒入卷心菜、胡萝卜翻炒几下。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、加入炒年糕酱、生抽、白糖翻炒均匀。dCC搜集对生活有用的优质文章

5、倒入年糕、辣白菜炒匀,加水没过食材,大火焖煮10分钟。盛出,撒上白芝麻即可。dCC搜集对生活有用的优质文章

二、黑椒牛肉炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:牛西冷,年糕,洋葱,小鸡蛋,黑椒汁,酱油,糖,生粉dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分,将牛肉和年糕分别切成1、5公分大小的粒,洋葱切末。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,加入一个小鸡蛋拌匀,再加入生粉拌匀,冷藏半小时,取出后加入1大匙植物油拌匀,年糕入沸水煮软。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕,加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀,转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。dCC搜集对生活有用的优质文章

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三、番茄炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:番茄2个,年糕少许,番茄酱少许dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、番茄1~2只,年糕、番茄酱少许。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、先煮开一锅水,把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟)。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、番茄切小块,热锅下油,把番茄炒一下。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、加入番茄酱继续炒。dCC搜集对生活有用的优质文章

5、加入年糕,炒匀。dCC搜集对生活有用的优质文章

6、加一点点盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味的,所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,还可以加一小勺白糖。dCC搜集对生活有用的优质文章

四、火腿玉米炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:玉米粒适量,火腿4小片,圆青椒一个,洋葱半个,年糕100G,油适量,甜辣酱一大勺dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、玉米粒过水煮熟,圆青椒洋葱火腿切丁,锅烧热,倒油适量。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、放入两颗干辣椒炸出香味,倒入洋葱请教丁爆出香味,倒入火腿玉米粒翻炒。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、倒入年糕,加水,没过年糕,放入甜辣酱,盖锅盖。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、等水收干就好了,香喷喷的年糕,甜甜辣辣,很好吃。dCC搜集对生活有用的优质文章

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五、排骨炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:排骨,手指年糕,油,葱,姜,蒜,辣椒粉,香叶,八角,盐,糖,鸡精,料酒,番茄酱dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、排骨冲洗净后漓水。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、锅中倒少许色拉油,将排骨放入多焙出油。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、放入蒜、葱、姜、八角、香叶、辣椒粉。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、炒匀后放糖、料酒和酱油。dCC搜集对生活有用的优质文章

5、加水(淹没锅中的仔排),盖盖焖烧。dCC搜集对生活有用的优质文章

6、先大火后小火,烧至排骨软烂。dCC搜集对生活有用的优质文章

7、再放适量的盐,番茄酱,最后放入年糕再烧五分钟就可关火出锅了,盛盘。dCC搜集对生活有用的优质文章

温馨提示:年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富。据测定,年糕的热量较高,是米饭的数倍。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰,因此,患消化不良,胃肠病及哮喘的人不宜多吃。dCC搜集对生活有用的优质文章

六、韩式炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:芝士年糕300G、辣白菜100G、洋葱80G、卷心菜60G、胡萝卜60G、炒年糕酱40G、生抽10G、白糖3G、白芝麻适量、油适量dCC搜集对生活有用的优质文章

1、洋葱、卷心菜切块,胡萝卜切条;水开后倒入胡萝卜焯1分钟捞出,倒入年糕煮3分钟,捞出过凉水。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、锅中倒油,倒入洋葱炒出香味,倒入卷心菜、胡萝卜翻炒几下。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、加入炒年糕酱、生抽、白糖翻炒均匀。dCC搜集对生活有用的优质文章

4、倒入年糕、辣白菜炒匀,加水没过食材,大火焖煮10分钟。dCC搜集对生活有用的优质文章

5、盛出,撒上白芝麻即可。dCC搜集对生活有用的优质文章

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七、龙虾炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:龙虾、年糕、葱姜蒜、料酒dCC搜集对生活有用的优质文章

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1、龙虾宰杀洗净用刀从中间开成两瓣,年糕切成0、3厘米厚的片。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、将小龙虾过油倒出,留余油炒香姜、葱,放入龙虾,加料酒,高汤略烧,倒入年糕调味,收浓汁即成。dCC搜集对生活有用的优质文章

八、腊肉炒年糕dCC搜集对生活有用的优质文章

材料:年糕、腊肉、豆瓣酱、青葱、蒜片dCC搜集对生活有用的优质文章

做法步骤:dCC搜集对生活有用的优质文章

1、把年糕焯下热水,然后过下凉水,备用。dCC搜集对生活有用的优质文章

2、冰箱里拿出的腊肉要在凉水里化下冻,洗干净。然后上锅里蒸至肥肉软透,瘦肉变软一些,切片备用。dCC搜集对生活有用的优质文章

3、锅内放油烧热,下蒜片至泛黄,加入豆瓣酱和少许糖、盐,加入年糕炒下,再放入腊肉,加入少许热水稍微炖下,最后加入葱段,淋点香油,翻炒出锅。dCC搜集对生活有用的优质文章

年糕是糯米做的,有很强的黏性,不能切得太薄,但又由于不太入味,所以也不能切得太厚,大小厚薄一定要注意把握好,做之前最好先油炸一下,这样做出来的年糕既不易粘在一起,又可以保持较好的口感。dCC搜集对生活有用的优质文章

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